Du kannst Sexualität in vielen verschiedenen Formen lernen und leben: Streicheln, Kuscheln, Petting, alleine oder mit anderen... also weit mehr als genitaler Geschlechtsverkehr.
Damit dem Entdecken deiner Sexualität nichts im Wege steht, hier ein paar nützliche Tipps:
- Akzeptiere deinen Körper genauso wie er ist
- Lerne deinen Körper und die Lust kennen - Selbstbefriedigung ist ganz normal!
- Achte auf deine Körperhygiene
- Kenne deine eigenen Wünsche und erfrage die deines Gegenübers
- Akzeptiere deine eigenen Grenzen und die der anderen
- Gegenseitige Zustimmung, sexueller Konsens ist immer nötig
- Nimm es mit Humor, wenn etwas mal nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast
- Spreche vor dem Intimwerden über Verhütung und Safer Sex
- Besitze passende Kondome
- Kenne deine Rechte
Sexualität lernt man ein Leben lang, und je nach Lebenssituation wirst du vor unterschiedliche Herausforderungen gestellt.
Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Fragen.
Weitere Informationen:
Auf Lilli findest du praktische Übungen wie du Sexualität erlernen kannst:
Lilli: Sexualität für Frauen, respektiv Menschen mit einer Vula >>
Lilli: Sexualität für Männer, respektiv Menschen mit einem Penis >>
Wie kannst du über deine sexuellen Wünsche sprechen? Das erklärt dir dieses Video von der neuen LOVE LIFE Kampagne.
